jueves, 31 de diciembre de 2009

Buscando resultados

El ego tiende a los resultados; la mente siempre se aferra a los resultados, no está interesada en el acto en sí, sino en el resultado: “¿Qué voy a sacar de esto?”. Si la mente se las puede arreglar para obtener algo sin llevar a cabo ninguna acción, elegirá el camino más corto.

Por eso la gente educada se vuelve muy astuta: porque es capaz de encontrar el camino más corto. Ganar dinero de una manera legal puede llevarte toda la vida, pero si puedes conseguirlo mediante el contrabando, mediante el juego o de cualquier otra forma –haciéndote un dirigente político, un primer ministro, un presidente- , tienes todos los atajos a tu alcance. La persona educada se vuelve astuta; no se vuelve sabia, simplemente se vuelve lista. Se vuelve tan astuta que quiere tenerlo todo sin hacer nada para conseguirlo.

La meditación les sucede solamente a aquellos que no persiguen un resultado. La meditación es un estado que no está orientado hacia ninguna meta.

Osho

martes, 29 de diciembre de 2009

Kitaro, música new age-nueva era

Lo puedes lograr

Cuenta una leyenda que había dos niños patinando sobre una laguna congelada.
Era una tarde nublada y fría, pero los niños jugaban sin preocupación; cuando de pronto, el hielo se reventó y uno de los niños cayó al agua.

El otro niño viendo que su amiguito se ahogaba debajo del hielo, tomó una piedra y empezó a golpear con todas sus fuerzas hasta que logró quebrarlo y así salvar a su amigo.

Cuando llegaron los bomberos y vieron lo que había sucedido, se preguntaron: ¿Cómo lo hizo? El hielo está muy grueso, ¡es imposible que lo haya podido quebrar con esa piedra y sus manos tan pequeñas!

En ese instante apareció un anciano y dijo: "Yo se cómo lo hizo".

"¿Cómo ?", le preguntaron al anciano , y él contestó: "No había nadie a su alrededor que le dijera que no se podía hacer"...

"Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr "

domingo, 27 de diciembre de 2009

Havasupai Indian Waterfall Relaxation Video



"Quien conoce a los hombres es inteligente.
Quien se conoce a si mismo es iluminado.
Quien vence a los otros posee fuerza.
Quien se vence a si mismo es aún mas fuerte.
Quien se conforma con lo que tiene es rico.
Quien obra con vigor posee voluntad.
Quien se mantiene donde econtró su hogar, perdura largamente.
Morir y no perecer es la verdadera logevidad.

Lao-Tse

sábado, 26 de diciembre de 2009

Ser excelente

Ser excelente es hacer las cosas,
no buscar razones para demostrar
que no se pueden hacer.

Ser excelente es comprender
que la vida no es algo que se nos da hecho,
sino que tenemos que producir
para alcanzar el éxito.

Ser excelente es trazarse un plan
y lograr los objetivos deseados
a pesar de todas las circunstancias.

Ser excelente es saber decir: "Me equivoqué"
y proponerse no cometer el mismo error.

Ser excelente es levantarse cada vez que se fracasa,
con un espíritu de aprendizaje y superación

Ser excelente es reclamarse a sí mismo
el desarrollo pleno de nuestras potencialidades,
buscando incansablemente la realización.

Ser excelente es entender que a través
del privilegio diario de nuestro trabajo
podemos alcanzar la realización.

Ser excelente es ser creador de algo,
un sistema, un puesto, una empresa,
un hogar, una vida.

Se excelente es ejercer nuestra libertad
y ser responsable de cada una de nuestras acciones.

Ser excelente es levantar los ojos de la tierra,
elevar el espíritu y soñar con lograr lo imposible.

Ser excelente es trascender
a nuestro tiempo legando
a las futuras generaciones
un mundo mejor.

Miguel Angel Cornejo

viernes, 25 de diciembre de 2009

Eric Clapton - Tears in heaven

Todo al mismo tiempo



El pasado, el presente y el futuro son conceptos que construimos, realidades que inventamos para crear un contexto dentro del cual enmarcar la experiencia presente. De otra manera, todas nuestras experiencias serían al mismo tiempo. En realidad es así, pues suceden al mismo “tiempo”. Nos hemos colocado en una cubierta de percepción que bloquea la Realidad Total.

Todo está sucediendo al mismo tiempo.

La historia, todo el drama mundial, se creó para que sepamos quiénes somos en nuestra propia experiencia. También se diseñó para ayudarnos a olvidar Quiénes somos, para que pudieramos recordar Quiénes somos una vez más y crearlo.

Neale Donald Walsch

miércoles, 23 de diciembre de 2009

Cambia

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Cambia tú. Cambia radicalmente.

Deja de hacer las cosas que has estado haciendo siempre. Empieza a hacer cosas que no hayas hecho nunca.

Cambia radicalmente, vuélvete una persona nueva y te sorprenderás …

Nunca estés esperando que el otro cambie.

Osho
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sábado, 19 de diciembre de 2009

PALABRAS PARA JULIA (Jose Agustin Goytisolo)

Tú no puedes volver atrás
porque la vida ya te empuja
como un aullido interminable.

Hija mía es mejor vivir
con la alegría de los hombres
que llorar ante el muro ciego.

Te sentirás acorralada
te sentirás perdida o sola
tal vez querrás no haber nacido.

Yo sé muy bien que te dirán
que la vida no tiene objeto
que es un asunto desgraciado.

Entonces siempre acuérdate
de lo que un día yo escribí
pensando en ti como ahora pienso.

La vida es bella, ya verás
como a pesar de los pesares
tendrás amigos, tendrás amor.

Un hombre solo, una mujer
así tomados, de uno en uno
son como polvo, no son nada.

Pero yo cuando te hablo a ti
cuando te escribo estas palabras
pienso también en otra gente.

Tu destino está en los demás
tu futuro es tu propia vida
tu dignidad es la de todos.

Otros esperan que resistas
que les ayude tu alegría
tu canción entre sus canciones.

Entonces siempre acuérdate
de lo que un día yo escribí
pensando en ti
como ahora pienso.

Nunca te entregues ni te apartes
junto al camino, nunca digas
no puedo más y aquí me quedo.

La vida es bella, tú verás
como a pesar de los pesares
tendrás amor, tendrás amigos.

Por lo demás no hay elección
y este mundo tal como es
será todo tu patrimonio.

Perdóname no sé decirte
nada más pero tú comprende
que yo aún estoy en el camino.

Y siempre siempre acuérdate
de lo que un día yo escribí
pensando en ti como ahora pienso

miércoles, 16 de diciembre de 2009

Libertad


Estás fuera de la prisión, fuera de la jaula. Puedes abrir las alas, y todo el cielo es tuyo. Todas las estrellas y la luna y el sol te pertenecen. Puedes desaparecer en el azul infinito. . .

Simplemente deja de aferrarte a la jaula, sal de ella, y todo el firmamento es tuyo. Despliega las alas y vuela por el firmamento como un águila. En el firmamento interior, en el mundo interior, la libertad es el valor más elevado. Todo lo demás es secundario, incluso la bendición, el éxtasis.

Hay miles de flores, son incontables, pero todas ellas se hacen posibles en un clima de libertad.

Osho.

martes, 15 de diciembre de 2009

Sobre el amor


Cuando el Amor os llegue, seguidlo.
Aunque sus senderos sean arduos y penosos.
Y cuando os envuelva bajo sus alas, entregaos a él. Aunque la espada escondida entre sus plumas os hiera.

Y cuando os hable creed en él.
Aunque su voz sacuda vuestros sueños como hace el viento del norte, que arrasa los jardines. Porque igual que el amor os regala, así os crucifica.
Porque así como os hace prosperar, así os ciega.
Así como se remonta a lo más alto y acaricia vuestras ramas más delicadas que tiemblan al sol, así descenderá hasta vuestras raíces y las sacudirá desarraigándolas de tierra.

Como a mazorcas de maíz os recogerá.
Os desgranará hasta dejaros desnudo.
Os cernerá hasta libraros de vuestro pellejo.
Os molerá hasta conseguir la indeleble blancura.
Os amasará para que lo dócil y lo flexible brote de vuestra dureza.
Y os destinará luego al fuego sagrado, para que podáis convertiros en el sagrado pan para el sagrado festín de Dios.

Todo esto hará el amor con vosotros, para que conozcáis los secretos de vuestro propio corazón y así lleguéis a convertiros en un fragmento del corazón de la Vida.

Mas si vuestro miedo os hace buscar sólo la paz y el placer del amor, entonces mejor sería que cubrierais vuestra desnudez y os alejarais de sus umbrales hacia un mundo sin estaciones, donde reiréis, pero no con toda vuestra risa; donde lloraréis, pero no con todas vuestras lágrimas.

El amor no da sino a sí mismo, y nada toma sino de sí mismo.
El amor no posee ni quiere ser poseído.
Porque el amor se basta en el amor.
Cuando améis, no digáis: “Dios está en mi corazón”, sino “Estoy en el corazón de Dios”
Y no creáis que podréis dirigir el curso del amor: será él quien si os halla dignos dirigirá vuestro curso.

El amor no tiene más deseo que realizarse.
Mas si amáis y no podéis evitar tener deseos, que vuestros deseos sean estos:
Fluir y ser como el arroyo que murmura su melodía en la noche.
Conocer el dolor de la excesiva ternura.
Caer heridos por vuestro propio conocimiento del amor, y sangrar plena y alegremente.
Despertar al alba con un corazón alado y dar gracias por otro día más de amor.
Reposar al mediodía y meditar sobre el éxtasis amoroso.
Volver al hogar cuando la tarde cae, volver agradecidos.

Y dormir luego con una plegaria por el ser amado en vuestro corazón y con una canción de alabanza en vuestros labios.

Jalil Gibran

lunes, 14 de diciembre de 2009

Krishnamurti - La relación#1

Hablar o callar


HABLAR es fácil, pero CALLAR requiere prudencia y dominio.


HABLAR oportunamente, es acierto.

HABLAR frente al enemigo, es civismo.

HABLAR ante una injusticia, es valentia.

HABLAR para rectificar, es un deber.

HABLAR para defender, es compasión.

HABLAR ante un dolor, es consolar.

HABLAR para ayudar a otros, es caridad.

HABLAR con sinceridad, es rectitud.

HABLAR de si mismo, es vanidad.

HABLAR restituyendo fama, es honradez.

HABLAR aclarando chismes, es estupidez.

HABLAR disipando falsos, es de conciencia.

HABLAR de defectos, es lastimar.

HABLAR debiendo callar, es necedad.

HABLAR por hablar, es tonteria.

CALLAR cuando acusan, es heroismo.

CALLAR cuando insultan, es amor.

CALLAR las propias penas, es sacrificio.

CALLAR de si mismo, es humildad.

CALLAR miserias humanas, es caridad.

CALLAR a tiempo, es prudencia.

CALLAR en el dolor, es penitencia.

CALLAR palabras inutiles, es virtud.

CALLAR cuando hieren, es santidad.

CALLAR para defender, es nobleza.

CALLAR defectos ajenos, es benevolencia.

CALLAR debiendo hablar, es cobardia.

Debemos aprender primero a CALLAR para luego poder HABLAR, pero siempre con acierto y tino; porque si HABLAR es plata, CALLAR es oro. Y recuerda siempre:

"Que tus palabras sean mas importantes que el silencio que rompes."

domingo, 13 de diciembre de 2009

El dinero


El dinero, Puede comprar una casa, Pero no un hogar,

Puede comprar una cama, Pero no el sueño,

Puede comprar un reloj, Pero no el tiempo,

Puede comprar un libro, Pero no el conocimiento,

Pude comprar una posición, Pero no el respeto,

Puede pagar un médico, Pero no la salud,

Puede comprar la sangre, Pero no la vida,

Puede comprar el sexo, Pero no el amor.

Aikido Tecnicas Varias

sábado, 12 de diciembre de 2009

AUTOCURACION - LOUISE L. HAY

Promesas


Prométete a ti mismo...

Ser tan fuerte... Que nada pueda turbar la paz de tu pensamiento.

Hablar de Felicidad y prosperidad a cada persona que encuentres...

Mirar siempre el lado positivo de las cosas...

Pensar solamente lo mejor, trabajar por lo mejor y esperar lo mejor!

Alegrarte de los triunfos de los otros, como si fuera el tuyo propio...

Olvidar los errores cometidos en el pasado, y pensar solamente en las promesas del futuro...

Tener en todo momento buen semblante y ofrecer siempre una sonrisa...

Tratar de mejorar en cada momento, para que no te quede tiempo de criticar, y tu llegues a lo máximo que puedes ser...

Hacer que todos tus amigos sientan que hay algo bueno en ellos...

PROMETETE A TI MISMO...

Ser:

Demasiado generoso para afligirte...

Demasiado noble para enojarte...

Demasiado fuerte para sentir miedo...

Demasiado felíz para permitir la entrada a las preocupaciones...

LUEGO CUMPLE ESTAS PROMESAS, Y TU VIDA SERA DISTINTA!!

viernes, 11 de diciembre de 2009


Asomaba a sus ojos una lágrima
y... mi labio una frase de perdón;
habló el orgullo y enjugó un llanto,
y la frase en mi labio expiró.
Yo voy por un camino, ella por otro;
pero al pensar en nuestro mutuo amor,
yo digo aún: ¿Por qué calle aquel día?.
Y ella dirá: ¿Por qué no lloré yo?.
Es cuestión de palabras, y, no obstante,
ni tu ni yo jamás,
después de lo pasado convendremos
en quién la culpa está
¡Lástima que el amor un diccionario
no tenga donde hallar
cuando el orgullo es simplemente orgullo
y cuando es dignidad!

Gustavo A. Bécquer

Sé una luz en el mundo


Con tu ejemplo brillante. Busca sólo la Divinidad. Habla sólo con la verdad. Actúa únicamente con amor.

Vive la Ley del Amor ahora y siempre. Da todo, no requieras nada. Evita lo mundano.

No aceptes lo inaceptable.

Enseña a todos lo que buscan aprender de Dios.

Convierte cada momento de tu vida en una efusión de amor.

Utiliza cada momento para invocar el pensamiento más elevado, pronuncia la palabra más noble, realiza el hecho más sublime. Con esto, glorificas tu Ser Sagrado, y así, también, glorificas a Dios.

Lleva paz a la Tierra llevando paz a todos aquellos con cuyas vidas estás vinculado.

Sé la paz.

Siente y expresa en cada momento tu Divina Conexión con el Todo, y con cada persona, lugar y cosa.

Aprovecha cada circunstancia, reconoce cada falta, comparte todo el júbilo, contempla cada misterio, camina en los zapatos de cada hombre, perdona cada ofensa (incluyendo las propias), sana todos los corazones, respeta la verdad de cada persona, adora al Dios de cada uno, protege los derechos de todos los seres humanos, preserva la dignidad de cada quien, promueve los intereses de todas las personas, provee las necesidades de los que te rodean, da como un hecho la santidad de cada persona, saca a la luz los mayores dones de tus semejantes, propicia la bendición de todos, y pronuncia la seguridad de su futuro en el firme amor a Dios.

Sé una viva representación de la Verdad más elevada que reside en tu interior.

Neale Donald Walsch

jueves, 10 de diciembre de 2009

Love's Theme - Barry White

El Ying y el Yang


La vida es así; el encuentro de los opuestos. Este círculo del ying y el yang es mitad blanco y mitad negro. En la parte blanca hay un punto negro, y en la parte negra hay un punto blanco. El blanco se mueve hacia el negro, y el negro se mueve hacia el blanco; es un círculo. La mujer moviéndose hacia el hombre, el hombre moviéndose hacia la mujer . . . : así es la vida. Y si lo observas minuciosamente, lo verás dentro de ti.

A veces una mujer se vuelve hombre, y cuando lo hace ningún hombre puede competir con ella; se vuelve muy peligrosa, por lo que entonces es mejor que el hombre se rinda. Y eso es exactamente lo que hacen todos los hombres: se vuelven sumisos, se rinden. Porque el hombre tiene que convertirse inmediatamente en mujer, pues si no, habrá problemas. Dos espadas en el mismo lugar causarán problemas. Si la mujer se ha convertido en hombre, si ella ha cambiado el rol, inmediatamente el hombre se convierte en mujer. Así todo se restablece. Y de nuevo el círculo se completa.

Y siempre que un hombre se somete y se rinde, su rendición tiene una pureza con la que ninguna mujer puede competir; porque ordinariamente el hombre nunca adopta esta postura, este juego. Normalmente él se levanta y lucha. Normalmente él es voluntad, no sumisión. Pero cuando se rinde posee una inocencia con la que ninguna mujer puede competir. Mira a un hombre enamorado; se vuelve como un niño pequeño. Pero es así como se mueve la vida.

Osho.

El poder del pensamiento. Deepak Chopra. Parte 1 de 4. Subtitulos en español.

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Hoy es un buen día para empezar


Hoy es un buen día para empezar,
cancelar mis deudas y reorganizar.

Comer a mis horas y dejar de fumar,
antes de que el cuerpo empiece a reclamar.

Hoy es un buen día para respetar,
a ese rayo de sol que me viene a despertar.

Y dejar todo atrás, lo mejor será empezar.

Hoy es un buen día para empezar,
hacer borrón cuenta nueva y dejar todo atrás.

Conseguirme una novia y dejar de saltar,
de cama en cama sin hallar mi lugar.

Hoy es un buen día para saludar,
a mi peor enemigo y decirle que tal.

Y dejar todo atrás lo mejor será empezar.

Por que el balance de las cuentas de la cosa existencial,
arrojan un terrible saldo, que se llama soledad.

Por eso es que es un buen día
para empezar.

Porque hasta hoy he sido
solo una ensarta de moléculas.

Un sube y baja de la sangre,
un armazón de calcio con articulación.

Porque hasta hoy he sido
solo algo que llena la nada.

O quizá solo el juguete predilecto
de algún niño extraterrestre
que juega conmigo a los humanos.

Hoy es un buen día para empezar,
que mas da lo que fuere, frente a lo que vendrá.

Tirar los rencores en algún lugar,
que de tanto acumularse, me van a reventar.

Hoy es un buen día para olvidar,
todas aquellas cosas que me hicieron llorar.

Y dejarlas atrás lo mejor será empezar.

Y olvidar los problemas económicos que redundaron en gastronómicos.

Y mis ansias de poder, que pretendían trascender.

Por eso es que es un buen día, para empezar.


Autor desconocido

Vive tu vida al máximo

Aprovecha al máximo cada hora, cada día y cada época de la vida

Así podrás mirar al futuro con confianza y al pasado sin tristeza

Sé tú mismo

Pero sé lo mejor de ti mismo

Ten valor para ser diferente y seguir tú propia estrella

Y no tengas miedo de ser feliz

Goza de lo bello

Ama con toda el alma y el corazón

Cree que aman, aquellas personas que tú amas

Olvídate de lo que hayas hecho por tus amigos y recuerda, lo que ellos han hecho por ti

No repares en lo que el mundo te debe y fíjate en lo que le debes al mundo

Cuando te enfrentes a una decisión, tómala tan sabiamente como te sea posible

Luego olvídala

El momento de la certeza absoluta nunca llega

Sobre todo recuerda, que Dios, ayuda a quienes se ayudan a sí mismos

Actúa como si todo dependiera de ti, y reza como si todo dependiera de Dios

Vive cada día a plenitud.

Autor desconocido

martes, 8 de diciembre de 2009

La crisis según Albert Einstein



“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar ’superado’.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla.”

Parte 1: Entrevista en TV a Verónica de Andrés por el lanzamiento de CONFIANZA TOTAL en España

Anunci - La marató de TV3 2006

Comparación

Comparar implica inferioridad y superioridad.

Cuando no comparas, toda inferioridad y toda superioridad desaparecen. Entonces eres tú; simplemente estás ahí: un pequeño arbusto o un enorme árbol, no importa, eres tú mismo, tú eres necesario. Sin la brizna de hierba, Dios será menos de lo que es. El canto del cuco hace tanta falta como cualquier buda; el mundo será menos, menos rico, si el cuclillo desaparece.

Simplemente mira a tu alrededor. Todo es necesario y cada cosa encaja en el conjunto. Se trata de una unidad orgánica: nadie es más alto, nadie es más bajo, nadie es superior, nadie es inferior. Todo el mundo es incomparablemente único.

Osho.

lunes, 7 de diciembre de 2009

Salir a la orilla

Existe algo que está esperando siempre por nosotros o que debemos despertar. Y muy a menudo no encontramos el camino o la manera más adecuada para hacerlo. Nos caemos, luchamos, y volvemos a levantarnos; pero ese sólo es un patrón. El fuerte y muy arraigado patrón. Y sólo ciertas experiencias nos señalan que despertemos ante la historia que vuelve y vuelve a repetirse; quizás desde otras vidas.

En determinados momentos pareciera que llegamos a nuestro límite, y cuando al fin logramos abrirnos al mundo, a veces por un simple contacto con la natural, vemos claramente las cosas que en realidad importan. Las grandes barreras se caen y nos damos cuenta que estas sólo están en nuestra mente y que toda mala experiencia fue sólo una oportunidad para despertar. Son momentos como estos en los que en verdad somos conscientes, en los que en verdad nos integramos siendo totales.

Salir a la orilla y dejar la inercia con la corriente puede transformarnos. Hay algo más importante que nos aguarda. La promesa de Dios y los sueños hechos realidad no es un futuro paraíso. Dios es siempre Ahora!. Hoy es siempre el Momento. Y nuestro Corazón siempre lo supo.

Native american indian people - Return to innocence Enigma

domingo, 6 de diciembre de 2009

Indecisión

Una muchacha se declaró a Immanuel Kant; quería casarse con él. El dijo: “De acuerdo me lo pensaré”.

Un pensador, un gran pensador, un gran lógico, ¿cómo va a dar el paso? Aunque se tratase de amor, primero tiene que pensar en ello. Y se dice que pensó, pensó y pensó. Sopesó todos los pros y los contras (porque hay gente que está en contra del amor y gente que está a favor del amor, hay gente que está en contra del matrimonio y gente que está a favor del matrimonio; es algo que ya ha sido discutido). Así que recogió toda la información acerca del matrimonio y del amor, a favor y en contra. Se dice que reunió trescientos argumentos tanto a favor como en contra del matrimonio. Estaba muy confuso. ¿Qué hacer? ¿Cómo decidirse?

Entonces repasó y repasó, y al fin pudo encontrar un argumento más a favor del matrimonio. Y el argumento era el siguiente: que si hay una posibilidad entre dos alternativas que parecen equilibradas, entonces elige siempre la alternativa que te proporcione más experiencia. Casarse o no casarse (cuando todos los argumentos están equilibrados): el no estar casado ya lo conocía porque era soltero. Entonces era mejor casarse, por que por lo menos era algo nuevo. Cuando todos los argumentos están equilibrados, ¿cómo decidirse entonces? Así que cásate y conoce el matrimonio por la experiencia que supone.

Así que fue y llamó a la puerta de la muchacha. El padre abrió la puerta e Immanuel Kant dijo: “Me he decidido: ¿Dónde está su hija?”.

El padre contestó: “Ya es demasiado tarde; ella ya tiene tres hijos”.

Osho.

Falun Dafa exercises

sábado, 5 de diciembre de 2009

Amando

El objetivo de una relación es decidir qué parte de ti mismo quisieras ver “descubiertas”; no qué parte de la otra persona puedes capturar y conservar.

Resulta muy romántico decir que tú no eras “nada” hasta que llegó esa otra persona tan especial; pero no es cierto. Y, lo que es peor, supone una increíble presión sobre esa persona, forzándole a ser toda una serie de cosas que no es.

Al no querer “desengañarte”, trata con gran esfuerzo de ser y hacer esas cosas, hasta que ya no puede más. Ya no puede completar el retrato que te has forjado de él o ella. Ya no puede desempeñar el papel que se la ha asignado. Surge el resentimiento. Y después la cólera.

Finalmente, para salvarse a sí misma (y la relación), esa otra persona especial empieza a recuperar su auténtico yo, actuando más de acuerdo con Quien realmente Es. Y en ese momento es cuando dices que “realmente, ha cambiado”.

Resulta muy romántico decir que, ahora que esa otra persona especial ha entrado en tu vida, te sientes completo. Pero el objetivo de la relación no es tener a otra persona que te complete, sino tener a otra persona con la que compartir tu completo ser.

Neale Donald Walsch.

Música Clásica. Aranjuez Concert

We are the world - Usa for Africa (subtitulos Español)

viernes, 4 de diciembre de 2009

Amistad

Vuestro amigo es la respuesta a vuestras necesidades.
El es el campo que sembráis con amor y cosecháis con agradecimiento.
El es vuestra mesa y el fuego de vuestro hogar.
Porque os acercáis a él con vuestro hambre, y le buscáis sedientos de paz.

Cuando vuestro amigo os manifieste su pensamiento, no temáis el “no” en vuestra cabeza, ni retengáis el “si”.
Y cuando él permanezca en silencio, que vuestro corazón no deje de oír su corazón.
Porque en la amistad, todos los pensamientos, todos los deseos, todas las esperanzas nacen y se comparten con gozo y sin alardes.

Cuando os alejéis de vuestro amigo, no sintáis dolor.
Porque lo que más amáis en él quizá esté más claro en su ausencia, igual que la montaña es más clara desde el llano para el que quiere subirla.

Y no permitas que haya en la amistad otro interés que el que os lleve a profundizar en el espíritu.
Porque el amor que no busca más que la revelación de su propio misterio no es amor, sino una red tendida que sólo recoge la pesca inútil.

Que lo mejor de vosotros sea para vuestro amigo.
Si ha de conocer el flujo de vuestra marea, que también conozca su reflujo.
Porque, ¿qué amigo sería aquél que tuvierais que buscaros para matar las horas?
Buscadlo para vivir las horas.
Porque existe para colmar vuestra necesidad, no vuestro vacío.

Y haced que en la dulzura de la amistad haya risas y placeres compartidos.
Porque en el rocío de las cosas pequeñas, el corazón encuentra su alborada y se refresca.

Jalil Gibran

El secreto más profundo

El secreto más profundo es que la vida no es un proceso de descubrimiento, sino un proceso de creación.

No os descubrís a vosotros mismos, sino que os creáis a vosotros mismos de nuevo. Tratáis, por lo tanto, no de averiguar Quienes Sois, sino de determinar Quienes Queréis Ser.

Neale Donald Walsch.

jueves, 3 de diciembre de 2009

Heal the World - subtitulado

Tres cosas esenciales

En la meditación hay algunas cosas que son esenciales; son tan sólo unas pocas cosas pero, sea cual sea el método empleado, son absolutamente necesarias. La primera es alcanzar un estado de relajado: no luchar contra la mente, no controlarla, no concentrarse. La segunda: observar, sin interferir y con una atención relajada, todo lo que ocurra; sólo observar la mente, silenciosamente. Y hacerlo, además, sin hacer ningún juicio o evaluación.

Estos son, pues, los tres requisitos: relajación, observación y no juicio. Así, poco a poco, un gran silencio desciende sobre ti. Todo movimiento en tu interior cesa. Eres, pero no hay sensación de “yo soy”; sólo espacio puro.

Osho.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

Las vestiduras

Cierto día Belleza y Fealdad se encontraron a orillas del mar. Y se dijeron:

-Bañémonos en el mar.

Entonces se desvistieron y nadaron en las aguas. Instantes más tarde Fealdad regresó a la costa y se vistió con las ropas de Belleza, y luego partió.

Belleza también salió del mar, pero no halló sus vestiduras, y era demasiado tímida para quedarse desnuda, así que se vistió con las ropas de Fealdad. Y Belleza también siguió su camino.

Y hasta hoy día hombres y mujeres confunden una con la otra.

Sin embargo, algunos hay que contemplan el rostro de Belleza y saben que no lleva sus vestiduras. Y algunos otros que conocen el rostro de Fealdad, y sus ropas no lo ocultan a sus ojos.

Jalil Gibran

La comparación

Comparar implica inferioridad y superioridad.

Cuando no comparas, toda inferioridad y toda superioridad desaparecen. Entonces eres tú; simplemente estás ahí: un pequeño arbusto o un enorme árbol, no importa, eres tú mismo, tú eres necesario. Sin la brizna de hierba, Dios será menos de lo que es. El canto del cuco hace tanta falta como cualquier buda; el mundo será menos, menos rico, si el cuclillo desaparece.

Simplemente mira a tu alrededor. Todo es necesario y cada cosa encaja en el conjunto. Se trata de una unidad orgánica: nadie es más alto, nadie es más bajo, nadie es superior, nadie es inferior. Todo el mundo es incomparablemente único.

Osho.

El Don

Haz de tu vida un don. Recuerda siempre: ¡tú eres el don!

Sé un don para cada persona que entre en tu vida, y para todos aquellos en cuya vida tú participas. Ten cuidado de no entrar en la vida de otro si no puedes ser un don (Siempre puedes ser un don, porque siempre lo eres, aun cuando algunas veces no te permitas a ti mismo saberlo.)

Cuando alguien entre en tu vida inesperadamente, busca el don que esa persona espera recibir de ti.

Neale Donald Walsch

martes, 1 de diciembre de 2009

Falun Dafa

Falun Dafa, también llamado Falun Gong, es un tipo de qigong (qi: energía vital, gong: energía de cultivación) muy antiguo; es un sistema que refina la naturaleza interior y la vida del ser a través de la práctica de ejercicios especiales y meditación. Así como el taichi, el qigong (nombre genérico para las prácticas de métodos de energía que cultivan el qi o "energía vital") es parte vital de las vidas de muchas personas en Asia; casi todos los parques en China al amanecer están repletos de gente que practican este arte.   En tan sólo catorce años, desde que se dio a conocer al público, Falun Dafa ha ido creciendo hasta convertirse en la disciplina de qigong (pronunciado chigón o chikung) más popular en la historia de China. La razón principal que distingue a Falun Dafa de otras disciplinas de qigong es por el hecho de que enfatiza, no solamente la transformación del cuerpo, sino que también pone énfasis en la cultivación de la naturaleza interior de la persona, de acuerdo con los principios elevados transmitidos por el Sr. Li Hongzhi, Maestro de Falun Dafa.   La efectividad de Falun Dafa para mejorar la salud, junto con la profundidad de sus principios, han hecho a esta práctica inmensamente popular en el mundo entero. Desde su introducción al público en 1992 por el Sr. Li, Falun Dafa ha atraído a decenas de millones de personas en más de 60 países.   La mayoría de las ciudades principales y universidades en los Estados Unidos, Canadá, Australia y Europa, tienen grupos de práctica de Falun Dafa. La gente que practica Falun Dafa viene de todos los caminos imaginables, ya que Falun Dafa trasciende las barreras culturales, sociales, económicas y nacionales. Esta disciplina se ha propagado principalmente de boca en boca, ya que quienes lo practican encuentran que sus beneficios son simplemente tan formidables que desean compartirlos con los demás.

Joan Antoni Melé + Paz 2009 (1/2)

No corras solo, Dick y Rick Hoyt Español latino El amor de un padre

Dr. Wayne Dyer - El Poder de la Intención 1/15 Subtitulos Español

Discurso de Steve jobs (fundador de Apple) en Stanford (subtitulado)

Ser, hacer y tener

Casi toda la gente cree que si “tiene” alguna cosa (más tiempo, dinero, amor o lo que sea), puede finalmente “hacer” algo (escribir un libro, tener un pasatiempo, ir de vacaciones, comprar una casa, iniciar una relación), lo que le permitirá “ser” algo (feliz, pacífico, contento o estar enamorado).

En realidad, están revirtiendo el paradigma Ser – Hacer – Tener. En el universo como es en realidad (opuesto a como tú piensas que es), “el tener” no produce “ser”, sino todo lo contrario.

Primero eres ese algo llamado “feliz” (o “conocedor” o “sabio” o “compasivo” o cualquier otra cosa), luego empiezas a “hacer” las cosas desde este punto de ser y pronto descubres que lo que estás haciendo termina proporcionándote las cosas que siempre deseaste “tener”.

La manera de poner en movimiento este proceso creativo (y eso es lo que es… el proceso de la creación) es saber lo que deseas “tener”, preguntarte lo que piensas que “serías” si “tuvieras” eso y, enseguida, ir directamente a ser.

De esta manera, inviertes la forma en que has utilizado el paradigma Ser – Hacer – Tener en realidad, lo estableces correctamente y trabajas con la fuerza creativa del universo, en lugar de contra ella.

lunes, 30 de noviembre de 2009

Teoría de la Relatividad de Albert Einstein celebra 100 años


Este hombre sencillo y poco formal, conocido por todos como el "científico loco", tendrá el año 2005 dedicado sólo a él y a su importante legado. En Alemania - su país natal - ya comenzaron las celebraciones de este importante centenario.

"Soy en verdad un viajero solitario, y los ideales que han iluminado mi camino y han proporcionado una y otra vez nuevo valor para afrontar la vida han sido: la belleza, la bondad y la verdad".


Palabras de un "científico loco", el mismo que ganó el Premio Nobel de Física en 1921 y que quedó el año 2003 en el décimo lugar entre los 100 alemanes más sobresalientes de todos los tiempos, en una competencia realizada en un popular programa de la televisión de ese país... No cabe duda: es Albert Einstein.

2003 fue un año donde el nombre del científico fue muy recordado, pero este 2005 también lo será. Y es que se vienen dos acontecimientos importantísimos: se cumplen 50 años del aniversario de su muerte, y su importante legado - su Teoría de la Relatividad - celebra ¡100 años!.

Por lo mismo, Alemania, su país natal, declaró el 2005 como el "Año de Einstein", con el objetivo de destinar un fondo especial a las investigaciones científicas, y de esta forma consolidar una asociación entre la ciencia y la industria.

La idea del gobierno alemán y de los líderes de la industria de ese país es aprovechar la fama y los logros del científico para fomentar en la juventud el interés por la ciencia y la investigación y, a la vez, impulsar el crecimiento económico.

De hecho, el ministro de Economía, Wolgang Clement, estableció un fondo de 635 millones de dólares para atraer al sector privado a destinar unos 2.200 millones de dólares a las firmas de innovación. Además, su propuesta incluye también una campaña para promover la etiqueta de "Producto de Alemania" como un sello de calidad industrial.

Las celebraciones ya comenzaron: partieron en el Museo Histórico Alemán en Berlín, donde hubo lecturas de las cartas de Einstein y escenas de la ópera de Philip Glass "Einstein on the Beach".

Pero aún falta, porque durante el año se desarrollarán conferencias científicas, viajes turísticos, y habrá una importantísima exhibición acerca del físico, que con su teoría de la relatividad revolucionó la ciencia y ganó fama internacional.

Tímido y lento para aprender

Albert Einstein llegó al mundo el 14 de marzo de 1879, en Ulm, Alemania. Sus estudios primarios los comenzó en una escuela católica en Munich donde pasó su juventud. En esa ciudad su familia poseía un pequeño local que fabricaba maquinaria eléctrica. Sus padres eran judíos.

En 1894, debido a las dificultades económicas de su familia, se trasladó a Italia y poco después a Suiza.

No habló hasta la edad de tres años; era muy tímido y retraído, con dificultades en el lenguaje y muy lento para aprender en sus primeros años escolares.

Eso sí, siempre fue un apasionado de las ecuaciones, un gran matemático (¡a los doce años aprendió geometría por sí mismo!), y muy curioso con la naturaleza.

En contra de su voluntad, terminó sus estudios superiores en la Escuela Politécnica Federal Suiza. Esto es lo que más se destaca, ya que el resto de su educación no fue para nada extraordinaria. En 1901 adopta la ciudadanía suiza.

Tenía tan sólo 26 años de edad cuando publicó cuatro trabajos científicos, entre los cuales postula los cuanta de luz, para explicar el efecto fotoeléctrico, y hablar sobre el movimiento browniano.

Pero sin duda el trabajo más importante fue el titulado "Acerca de la electrodinámica de los cuerpos en movimiento", donde expone su teoría de la relatividad (ver recuadro).

Albert Einstein se casó dos veces. En 1900, justo después de terminar sus estudios, contrajo matrimonio con Mileva Maric, a quien conoció justamente en la Escuela Politécnica, y con quien tuvo dos hijos: Hans Albert y Eduardo.

Se separó de Milena y en 1915 se casó con su prima Elsa. Para que su marido pudiera trabajar en paz, ella se preocupaba de organizar y restringir el número de visitantes que aspiraban hablar con Einstein, un número muy elevado, debido a la gran fama que había adquirido.

Fue galardonado con el Premio Nobel de Física en el año 1921, por sus investigaciones sobre el efecto fotoeléctrico y sus importantes aportes en el terreno de la física teórica.

Murió en Princeton, Nueva Jersey, el 18 de abril de 1955, cuando tenía 76 años de edad. Fue Margot, la hija del primer matrimonio de Elsa, quien lo cuidó hasta sus últimos días, ya que su segunda esposa había muerto en los años cuarenta.

Hitos de su vida

- En 1909 Einstein fue reconocido por la Europa de habla alemana como el principal pensador científico.

- Ese mismo año es nombrado profesor de la universidad y más tarde del Politécnico de Zurich, cargo que ejerce hasta 1914. Luego de esto vuelve a Alemania.

- Durante la Primera Guerra Mundial, Einstein fue uno de los académicos alemanes que se atrevió a criticar la participación de Alemania en la guerra.

- Cuando Hitler llegó al poder en 1933, Einstein decidió de inmediato abandonar Alemania y viajó a los Estados Unidos. En 1940 adopta la ciudadanía norteamericana.

- Desde 1945, fecha de la destrucción atómica de Hiroshima y Nagasaki, hasta su muerte, Einstein pone todo su prestigio al servicio de la causa del empleo pacífico de la energía atómica.

- Aunque Einstein dio mucho de sí en pos de causas políticas y sociales, la ciencia siempre ocupó el primer lugar para él.


Sobre la Relatividad...

- En 1916 Einstein dio a conocer la "Teoría general de la Relatividad", con consecuencias fundamentales para la humanidad.

- En la Teoría de la Relatividad Einstein plantea dos importantes postulados:

* "Todos los observadores que se mueven entre sí con velocidad constante son equivalentes en lo que a las leyes de la física se refiere. Éste es el principio de relatividad que excluye la noción de espacios y tiempos absolutos".

* "La velocidad de la luz en el vacío es la misma para todos los observadores, 299.792 kilómetros por segundo, y es independiente del movimiento relativo entre la fuente de luz y el observador." Aquí, Einstein plantea su famosa relación E = m x c2, el producto de la masa por el cuadrado de la velocidad de la luz dan la energía asociada a una masa m.

La amistad

Vuestro amigo, es la respuesta a vuestras necesidades.
Es vuestro campo, que sembrais con amor,
y cosechais con gratitud.
Y es vuestra mesa,
y el fuego de vuestro hogar.
Porque acudís a él para saciar vuestra hambre.
y lo buscais en procura de paz.

Cuando vuestro amigo revela sus pensamientos,
no temeis el " no " en vuestra propia mente,
ni reteneís el " sí ".
Y cuando el guarda silencio,
vuestro corazón no cesa de escuchar a su corazón.

Porque en la Amistad,
todos los pensamientos,
todos los deseos,
todas las expectativas,
nacen sin palabras,
y son compartidas con callado gozo.

Cuando os separais de vuestro amigo,
lo haceis sin aflixión.
Porque lo que más amais en él,
puede ser más diáfano aún en su ausencia,
como para el alpinista la montaña aparece más despejada desde la llanura.

Y dejad que en la Amistad
no exista otro propósito
que el de profundizar el espíritu.
Porque el amor que busca otra cosa,
que no sea la revelación de su propio misterio,
no es amor, sino una red tendida,
y solamente lo inútil es pecado.

Y procurad que lo mejor de vosotros,
sea para vuestro amigo.
Si debe conocer vuestra bajamar,
dejadlo conocer también vuestra pleamar.
Porque ¿qué amigo es aquél
que tuvierais que buscar para matar las horas?
Buscadlo con horas para vivir.
Porque es misión suya
llenar vuestras necesidades,
pero no vuestra vaciedad.

Y, que en la dulzura de la amistad
haya lugar para la risa, y,
para los placeres compartidos.
Porque en el rocío de las pequeñas cosas,
el corazón encuentra su mañana,
y, toma su frescura.

domingo, 29 de noviembre de 2009

Varios consejos para ser mejor ser humano

Práctica estos ejemplos:


1- Si hablas como animal, vivirás como un animal..no hable malas palabras, una palabra amable puede ser breve y fácil de decir, pero su eco es verdaderamente infinito.


2- El éxito tiene un enemigo este se llama ignorancia.


3- Cuando hagas un favor hazlo de corazón, sin pensar en que recibirás algo a cambio.


4- Cuando buscas una pareja estudia sus reacciones cuando se molestas, si es lenta para enojarse esta llena de inteligencia si demuestra lo contrario es preocupante.


5- Las mejores cosas de la vida, las mas bellas no pueden ser tocadas , ni siquiera vistas, solo puede sentirlas el corazón.


6- Es tu actitud y no tu aptitud lo que determina tu altitud, ni la belleza ni el dinero te hacen esa gran persona que piensas ser, pero si tu manera de hablar y actuar dan una gran altitud.


7- Hacer buenos amigos, no sea como algunas personas que son como el papel secante se empapan de todo y también lo manchan todo, pásalo bien y deja que los demás lo pasen bien.


8- Un camino se empieza dando un primer paso, procura que este paso sea firme, no voltees atrás, mira siempre adelante y detén tus pasos de vez en cuando para reflexionar sobre el rumbo que llevas.


9- Cuando eres del tipo de persona buena que haces cosas buenas, la ayuda y el estimulo llegaran desde todas las direcciones.


10- El éxito se determina no por lo que consigue al alcanzar tus metas, si no por aquello en que te conviertes para alcanzarlo.


11- No hay mas bello exceso que el de la gratitud.


12- La libertad no esta en lo que quieras hacer, si no en lo que se debe hacer bien. no debemos hacer lo queremos, si no aquellos que nos hace mejores seres humanos.


13- Saber vivir es crecer en capacidad de aceptación y sobrellevar aquellos males que son invencibles.


14- Decir y hablar no es lo mismo, porque muchos hablan por hablar, pero pocos hablan para decir.


15- Muchas persona se pierden las pequeñas alegrías, mientras aguardan por la gran felicidad.


16- Si tu dices " yo puedo hacer algo" tu podrás. pero si tu dices "yo no puedo hacer" tu no podrás.


17- La paciencia es demasiado valiosa como para perderla, por lo tanto controla la tuya con cuidado y probablemente no la perderás.


18- No es cuanto tiempo vives, si no como vives y lo que dejas cuando te vas.


19- Piensa por un momento cuando tu familia te pregunta ; ¿donde estaba? no conteste con altanería, si no pónte a pensar que eres importante para ellos. si por el contrario, si al llegar a tu casa, ni si quiera tu perro mueve la cola para saludarte (preocúpate) recuerda que tu eres el reflejo de ti mismo.


20 - Recuerda: que atraes lo que eres, no lo que quieres

lunes, 23 de noviembre de 2009

El poder de la puerta

Erase una vez en el país de las mil y una noches... En este país había un
rey que era muy polémico por sus acciones, tomaba a los prisioneros de
guerra y los llevaba hacia una enorme sala. Los prisioneros eran colocados
en grandes hileras en el centro de la sala y el rey gritaba diciéndoles:
"Les voy a dar una oportunidad, miren el rincón del lado derecho de la sala.
." Al hacer esto, los prisioneros veían a algunos soldados armados con arcos y flechas, listos para cualquier acción. "Ahora, -continuaba el rey- miren hacia el rincón del lado izquierdo..." Al hacer esto, todos los prisioneros notaban que había una horrible y grotescapuerta negra, de aspecto dantesco, cráneos humanos servían como decoración y el picaporte para abrirla era la mano de un cadáver.....En verdad, algoverdaderamente horrible solo de imaginar, mucho más para ver.


El rey se colocaba en el centro de la sala y gritaba: "Ahora escojan, ¿qué es lo que ustedes quieren? Morir clavados por flechas o abrir rápidamente aquella puerta negra mientras los dejo encerrados allí? Ahora decidan, tienen libre albedrío, escojan...." Todos los prisioneros tenían el mismo comportamiento: a la hora de tomar la decisión, ellos llegaban cerca de la horrorosa puerta negra de más de cuatro metros de altura, miraban los cadáveres, la sangre humana y los esqueletos con leyendas escritas del tipo : "viva la muerte" , y decidían: "Prefiero morir flechado..."Uno a uno, todos actuaban de la misma forma, miraban la puerta negra y a los arqueros de la muerte y decían al rey: "Prefiero ser atravesado por flechas a abrir esa puerta y quedarme encerrado".


Millares optaron por lo que estaban viendo: la muerte por las flechas. Un día, la guerra terminó, pasado el tiempo, uno de los soldados del "pelotón de flechas" estaba barriendo la enorme sala cuando apareció el rey. El soldado con toda reverencia y un poco temeroso, preguntó: "Sabes, gran rey, yo siempre tuve una curiosidad, no se enfade con mi pregunta., pero...
¿qué es lo que hay detrás de aquella puerta negra?" El rey respondió...
"¿Recuerdas que a los prisioneros siempre les dí la opción de escoger?


Pues bien...ve y abre esa puerta negra." El soldado, temeroso, abrió cautelosamente la puerta y sintió un rayo puro de sol besar el suelo de la enorme sala, abrió un poco más la puerta y más luz y un delicioso aroma a verde llenaron el lugar. El soldado notó que la puerta negra daba hacia un campo que apuntaba a un gran camino.


Fue ahí que el soldado se dio cuenta de que la puerta negra
llevaba hacia la Libertad.Todos tenemos una puerta negra dentro de nuestra mente.


Para algunos, la puerta negra es el miedo a lo desconocido, para otros, es
una persona difícil, tal vez para otros es una frustración, ya sea miedo a
relacionarse o miedo a ser rechazado, miedo a innovar o miedo a cambiar,
miedo a volar más alto. Para algunos la puerta negra es la inseguridad porque la falta de preparación lo atemoriza, o una traba imaginaria que la inseguridad de la vida fabricó durante su educación o su crianza.


Pero si tú puedes perder, también puedes vencer. Si das un paso más allá del miedo, vas a encontrar un rayo de sol entrando en tu vida.


ABRE ESA PUERTA NEGRA Y DEJA QUE EL SOL TE INUNDE

domingo, 22 de noviembre de 2009

La belleza

No busques la belleza en el rostro,
búscala en los sentimientos.

No busques la hermosura en el cuerpo,
búscala en el alma.

No busques en mi corazón desprecio
busca el amor puro y sincero
que yo te ofrezco.

No busques mi boca solo por besarla,
lee en ella y sabrás que te quiero.

No mires mis ojos solo por verlos
lee mi mirada y sabrás que te amo.

Y si un día nos enojamos por alguna razón
calla, no digas nada,
deja que el amor nos atraiga.

miércoles, 24 de junio de 2009

La belleza


Que bello es tener a alguien a quien tu le puedas confiar todos tus secretos.



Que bello es saber callar cuando alguien necesita que lo oigas.



Que bello es oír la risa de un niño mientras juega en el parque.



Que bello es aceptar que fallaste y tener el valor de decir lo siento.



Que bello es disfrutar la vida y no desperdiciarla en tus vanas preocupaciones.



Que bello es sonreír y mirar hacia delante sin obstáculos y si se presenta alguno, tener la fuerza de voluntad para decir: "yo puedo superarlo".



Que bello es luchar por tus ideales aunque estos parezcan difíciles de obtener, recuerda: " Solo el que persevera alcanza".



Que bello es tener la mirada puesta en un ideal y pese a todos los problemas, guerras, hambre y soledad, poder ofrecer una sonrisa.



Sepamos sembrar serenidad y paz cada uno en nuestro circulo .


miércoles, 3 de junio de 2009

He aprendido

¿Qué has aprendido en la vida?


He aprendido...

Que no tenemos que cambiar a los amigos, si entendemos que los amigos cambian.



He aprendido...

Que no importa qué tan bueno es un amigo, te van a lastimar en algún momento y los debes perdonar por eso.



He aprendido...

Que la amistad verdadera continua creciendo, aún más allá de la distancia. Lo mismo pasa con el amor.



He aprendido...

Que puedes hacer algo en un instante que te causará dolor de por vida.



He aprendido...

Que me está tomando mucho tiempo llegar a ser la persona que quiero ser.



He aprendido...

Que siempre debes dejar con palabras de amor a las personas que quieres. Puede ser la última vez que las veas.



He aprendido...

Que puedes seguir adelante mucho después de que no puedas.



He aprendido...

Que somos responsables por lo que hacemos, no importa cómo nos sintamos.



He aprendido...

Que si no controlas tu actitud, ella te controlará a ti.



He aprendido...

Que sin importar que tan excitante es una relación al principio, la pasión desvanece y más vale que haya otra cosa que tome su lugar.



He aprendido...

Que los héroes son las personas que hacen lo que se tiene que hacer, cuando se necesita hacerlo y sin importar las consecuencias.



He aprendido...

Que el dinero es una psima forma de mantener el marcador.



He aprendido...

Que mi mejor amigo y yo podemos hacer cualquier cosa, o no hacer nada, y pasar el mejor tiempo.



He aprendido...

Que a veces las personas que esperas que te pateen cuando estás derrotado, son las que te ayudarán a levantarte.



He aprendido...

Que a veces, cuando estoy enojado, y aunque tenga derecho para estarlo, eso no me da el derecho de ser cruel.



He aprendido...

Que por el hecho de que una persona no te quiera como tú quisieras que lo hiciera, no significa que no te quiera con todo lo que tiene.



He aprendido...

Que la madurez tiene más que ver con las experiencias que has tenido y lo que has aprendido de ellas, que con el número de cumpleaños que has celebrado.



He aprendido...

Que no siempre es suficiente ser perdonado por los demás. A veces tienes que aprender a perdonarte a ti mismo.



He aprendido...

Que no importa qué tanto está roto tu corazón, el mundo no se detiene por tu pena.



He aprendido...

Que nuestro pasado y nuestras circunstancias pueden haber influenciado en quiénes somos, pero somos responsables por quién llegamos a ser.



He aprendido...

Que el hecho de que dos personas discutan no significa que no se quieran el uno al otro. Y el hecho de que no discutan, no significa que sí se quieran.



He aprendido...

Que no debes insistir tanto en encontrar un secreto. Podría cambiar tu vida para siempre.



He aprendido...

Que dos personas pueden ver exactamente la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.



He aprendido...

Que tu vida puede ser cambiada en cuestión de horas por personas que ni siquiera te conocen.



He aprendido...

Que aún cuando piensas que no tienes más que dar, cuando un amigo te llora, encontrarás la fuerza para ayudarlo.



He aprendido...

Que las credenciales en la pared no te hacen una persona decente.



He aprendido...

Que las personas por las que más te preocupas en la vida se van demasiado pronto.


Cuéntale esto a todas las personas en las que crees...

Yo lo acabo de hacer.



sábado, 30 de mayo de 2009

LUCHEMOS POR NUESTROS SUEÑOS

Luchemos por nuestros sueños


Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno.

Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas. Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura. No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes. No revuelvas una herida que esta cicatrizada.


No rememores dolores y sufrimientos antiguos. "Lo que pasó, pasó" De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás. Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.


Solo contempla la meta y no veas que tan dificil es alcanzarla. No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer. No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar. No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.


Deja que el amor te toque y no te defiendas de él. Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo. No sufras por lo que viene.


Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella. Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella, sin pedirle nada a cambio.


Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso. Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti. Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean. La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guia a todos los que se acercan a nosotros.


Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.


Trabajo es sin ánimo de nobleza. No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida. El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor. No existen trabajos humildes. Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados. Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valoraras a ti mismo.


Dios nos ha creado para realizar un sueño. Vivamos por él, intentemos alcanzarlo. Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas.Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos.


No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella. El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.


Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.



FELICES DIAS


  

martes, 26 de mayo de 2009

Realidades relativas

 Ram Dass



Tienes en este momento muchas constelaciones de pensamientos, cada una de las cuales configura una identidad: sexual, social, cultural, educacional, económica, intelectual, histórica, filosófica y espiritual, entre otras. Una u otra de estas identidades se hace cargo de la situación en la medida en que esta lo exige, y por lo general tu te pierdes en la identidad que en un momento dado domina tus pensamientos. En el momento en que alguien es madre, padre, estudiante o amante, lo demás se pierde.



Crecemos en un plano de la existencia al cual llamamos real. Nos identificamos totalmente con esa realidad considerándola absoluta, y las experiencias o vivencias que no son congruentes con ella las descartamos, tachándolas de sueños, alucinaciones, fantasías etc.. Lo que Einstein demostró en la física es igualmente valido para todos los demás aspectos del cosmos: toda realidad es relativa. Cada realidad es verdadera sólo dentro de unos determinados limites y no es más que una de las posibles versiones de cómo son las cosas. Siempre hay múltiples versiones de la realidad. Despertar de cualquier realidad aislada es reconocer su naturaleza relativa: y la meditación es, ni más ni menos, un recurso para conseguirlo.



La conciencia normal de vigilia, los estados oníricos, los estados emocionales y otros estados de conciencia son realidades diferentes, algo así como los canales de TV.



Tu ego es una serie de pensamientos que definen tu universo. Es como una habitación familiar construida de pensamientos; a través de sus ventanas ves el universo. En esa habitación estas seguro, pero en la medida en que te da miedo aventurarte fuera de ella, se ha convertido en una prisión. Tu ego te ha estafado; crees que para sobrevivir necesitas su manera especifica de pensar. El ego te controla por mediación del miedo a la perdida de identidad. Parece como si abandonar esos pensamientos equivaliera a eliminarte, de modo que te aferras a ellos.



Hay una alternativa. Para escapar de su tiranía, no necesitas destruir el ego. Puedes mantener ese cuarto familiar para usarlo cuando quieras y estar en libertad de ir y venir. Primero, necesitas saber que eres infinitamente más que la habitación-ego por la cual te defines, y una vez que lo sepas tienes el poder de hacer del ego, en vez de una prisión, una base.



Necesitamos de esa matriz de pensamientos, sentimientos y sensaciones que llamamos ego para sobrevivir física y psicológicamente. El ego nos dice qué es causa de qué, qué debemos evitar, cómo satisfacer nuestros deseos y qué hacer en cada situación. Y lo hace poniendo rótulos a todo lo que percibimos o pensamos. Estos rótulos imprimen orden a nuestro mundo y nos proporcionan una sensación de seguridad y de bienestar. Con esas etiquetas conocemos nuestro mundo y sabemos que lugar ocupamos en él.



El ego nos ha convencido de que lo necesitamos………y no solo de que lo necesitamos, sino de que "somos" él. Yo soy mi cuerpo, soy mi personalidad, soy mi neurosis, soy buena persona, soy sincero, soy (estoy) enojado o deprimido, soy un perfecto vago etc.. Definición tras definición, cuarto tras cuarto. Algunos están en apartamentos de mucho nivel; soy muy importante. Algunos están en suburbios de ciudad, sobreviviendo apenas


.

La meditación plantea la cuestión de quienes somos realmente. Si somos lo mismo que nuestro ego, entonces si abrimos los filtros del ego y lo inundamos, nos ahogaremos. Por otra parte, si no somos exclusivamente tal como el ego nos define, entonces es posible que la apertura de los filtros de ego no sea una amenaza tan grave. Es posible que, de hecho, signifique nuestra liberación. Pero mientras el ego lleve la voz cantante, jamas podremos ser otra cosa que la que él nos diga. Como un dictador, nos ofrece una seguridad paternalista a expensas de nuestra libertad.

Nos podríamos preguntar como podemos sobrevivir sin nuestro ego. No te preocupes, que no desaparece. Y con todo, podemos aprender a aventurarnos más allá de él.

La mayoría de las personas no pueden escapar, pues se identifican totalmente con sus pensamientos. Son incapaces de separar la percepción pura de los pensamientos que son sus objetos. La meditación te permite romper esta identificación entre la percepción y los objetos de la percepción.



La senda que conduce a la libertad pasa por el desapego de los viejos hábitos del ego. Lentamente llegaras a una integración nueva y más profunda de tus experiencias en una estructura del universo más evolucionada. Es decir, que fluirás más allá de los limites de tu ego hasta que, en ultima instancia, te fundas con el universo. En ese momento habrás trascendido el ego. Hasta entonces, tendrás que romper viejas estructuras y construir otras más amplias.



Hasta el final mismo del ascenso de la montaña de la liberación persiste un sufrimiento sutilisimo, pues sigue habiendo un individuo, hombre o mujer, que se identifica con su condición de entidad separada. Todavía hay apego, todavía queda un ultimo vinculo que romper.



Después de haber llegado a la cumbre, después de pasar por la transformación total del ser, después de haberse liberado del miedo, la duda, la confusión y el estar pendiente de sí mismo, queda todavía un paso por dar para completar ese viaje: el regreso hacia abajo, al valle, al mundo de lo cotidiano. Y el que regresa ya no es el que había empezado a escalar. El ser que retorna es la tranquilidad misma, es la compasión y la sabiduría, es la verdad de las edades. Cualquiera que sea su posición, elevada o humilde, que ese ser ocupe en la comunidad, se convertirá en una luz para otros que están en el camino, en una expresión de la libertad que se alcanza al tocar la cumbre de la montaña.



Ejercicio: Tómate un rato durante algunos días, para identificar que tipo o clases de pensamientos más abundantes gobiernan tu mente. Consigna 5 o 6 categorías diferentes que resuman la casi totalidad de tus pensamientos. Escríbelas y apréndetelas de memoria. Por ejemplo: si te das cuenta que gran cantidad de pensamientos son del tipo: " bueno mañana haré esto, después lo otro y después…bla bla bla"; este sería un pensamiento de PLANIFICACIÓN.



Si te coges pensando por ejemplo: si fuera más guapo, más rico, más inteligente, menos estúpido, menos tonto etc. Bla bla bla,; este podría ser la categoría: SI FUERA….



Si te das cuenta de pensamientos donde juzgas a la gente, la categoría podría ser: JUZGANDO Y JUZGANDO ó JUZGA QUE TE JUZGA o como quieras tu titular la categoría.



Hazlo también con pensamientos de miedo, duda, confusión, alegría, armonía etc., aquellos que ocupen gran parte del tiempo en tu mente.



Santi Olmo

Psicólogo y psicoterapeuta