Dos buenos consejos

- LA SONRISA -

Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho. Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quien la da. No dura más que un instante, pero su recuerdo a veces es eterno. Nadie es demasiado rico para prescindir de ella. Nadie es demasiado pobre para no merecerla. Da felicidad en el hogar y apoyo en el trabajo. Es el símbolo de la amistad. Una sonrisa da reposo al cansado. Anima a los más deprimidos. No se puede comprar, ni prestar, ni robar, pues son cosas que no tienen valor, hasta el momento en que se da. Y si alguna vez se tropieza con alguien que no sabe dar una sonrisa más, sea generoso, déle la suya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no puede dársela a los demás. 
     

-Mahatma Gandhi.

- EL DINERO -

Con el dinero ocurre algo parecido a lo que ocurre con el aire que el hombre necesita para respirar. Si el oxigeno disminuye, sufre grandes penurias y hasta puede morir. Si lo recibe en demasia también sufre, aparecen mareos, alteraciones de su percepción y, al final, la muerte. Para sentirte bien, para decir que tu respiración es saludable, debes recibir una determinada cantidad de oxigeno, aquella que te permite satisfacer tus necesidades, pero no menos y tampoco más. Así debería ser con el dinero, del que no se puede prescindir por ser el sistema de transacción en el mundo; todos deberían acceder a la cantidad necesaria para una vida armónica y que abasteciera sus requerimientos de educación, salud, vivienda y los elementos para una existencia digna, decorosa y amable. Pero nadie debería acumular mas que eso, porque el exceso de dinero fomenta en el hombre los apegos que le impiden crecer hacia la dimensión espiritual donde se encuentra su verdadero ser.

     

-Sai Baba.

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Los cuatro acuerdos

1. No Supongas

No des nada por supuesto.
Si tienes DUDA, aclárala.

Si SOSPECHAS, pregunta.

Suponer te hace inventar historias increíbles  que sólo envenenan  tu alma y que no tienen FUNDAMENTO.

2. Honra Tus Palabras

Lo que sale de tu boca
es lo que eres tú.                                       

Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas.

Honrar tus palabras es ser  coherente con lo que piensas   y con lo que haces.               

Eres auténtico y te hace respetable ante los demás  y ante ti mismo.

3. Haz Siempre lo Mejor

Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás  recriminarte ni arrepentirte de nada.

4. No te Tomes NADA Personal

Ni la peor OFENSA.
Ni el peor DESAIRE.
Ni la más grave HERIDA.

En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de Él   y no tuyo.

" Cuando miremos con ojos de niños, tal vez entenderemos como es este juego de vivir y evolucionar"

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Reflexión de la vida

La Pantera Rosa - Los mejores episodios en español

Homenaje a los 50 de la Pantera Rosa, Gracias.

El Mejor Video de Motivacion para Emprendedores (Como ser Emprendedor)

Mañana puede ser tarde

 Si estas enojado con alguien, y nadie hace nada por arreglar la situación...arréglala tu.

 Tal vez hoy, esa persona todavía quiera ser tu amiga,

 y si no la arreglas, tal vez mañana puede ser muy  tarde.

 Si estas enamorado de alguien, pero esa persona no

 lo sabe...díselo.

 Tal vez hoy, esa persona también este enamorada de ti

 y si no lo dices hoy, tal vez mañana puede ser muy  tarde.

 Si te mueres con ganas por darle un beso a

alguien... dáselo.

Tal vez esa persona también quiere un beso tuyo, si no

se lo das hoy, tal vez mañana será muy tarde.

Si todavía amas a una persona que crees que te ha

olvidado... díselo.

Tal vez esa persona siempre te ha amado y si no se lo

dices hoy, tal vez mañana será muy tarde.

Si necesitas un abrazo de un amigo... Pídeselo.

Tal vez ellos lo necesitan más que tu, y si no se lo

pides hoy, mañana será muy tarde.

Si de verdad tienes amigos a los cuales

aprecias... díselo.

Tal vez también te aprecian, y si se van o se alejan,

tal vez mañana puede ser muy tarde.

Si quieres a tus papás, y nunca has tenido la

oportunidad de demostrarlo... hazlo.

Tal vez hoy, tienes ahí para demostrárselos, pero si

se van, tal vez mañana puede ser muy tarde.

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Ayer me pregunté...

Ayer me pregunté que tanto he vivido...
como es que olvide lo importante que es vivir.

Y hoy me di cuenta de que no he vivido lo suficiente...

Que no ha bastado todo lo que he vivido...
para darme cuenta de todo lo que he sufrido.

Que me he olvidado de todo aquello que en este momento es mi prioridad...

Que aun no he sabido vivir...
que no se vivir.

Que me he ocupado tanto por cosas sin importancia, como cuando me preocupe por nada, como cuando no supe valorar muchos momentos importantes en mi vida y que no he sabido atraparlos en mi memoria.

Que recuerdo mas la ultima vez que lloré; que cuando reí,

Y ahora solo se que en algún momento deje que mi vida se esfumara...
que estoy dejando poco a poco se vaya extinguiendo y sin yo saberlo.

Me he vuelto tan insegura acaso ?????????

Ahora no se en donde estoy o que debo hacer, tengo tantas cosas y no son tan importantes vivo y no lo siento.

Me he dado cuenta que me he perdido de sentir; por no sufrir que me he perdido de reír; por no llorar, sin darme cuenta de que al sonreír puedo ser feliz.

No me he sabido valorar lo suficiente, como para darme cuenta de que puedo hacer mucho por los demás empezando por mi y tener la plena satisfacción de que soy un ser útil, que puedo si me lo propongo y si así lo quiero puedo hacer maravillas por mi.

Tuve la oportunidad de agradecer a todos aquellos con los que he compartido momentos y no lo he hecho... creo es el momento idóneo de hacerlo.

Reflexionando pido gracias a Dios por prestarme un cachito de vida, por regalarme a este mundo en el cual vivo, a mi familia por estar siempre a mi lado; a mis amigos por estar aun cuando no los necesito, a esa persona a la que quiero y amo tanto y que no lo sabe...

Gracias por existir , y por dejarme existir en sus vidas hoy me di cuenta que no es tarde, que aun puedo cambiar y ser mejor que el tiempo de vida no ha sido suficiente como para aprender a vivir y apreciar lo hermoso de esta vida y que hoy tengo la oportunidad de ser y sentir.

Que hoy puedo empezar nuevamente a vivir...

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Reflexiones sobre la crisis de Albert Einstein

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Reflexiones sobre la crisis de Albert Einstein

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PUEDE SER UN MOMENTO PARA ......

Puede ser un momento de LIBERACIÓN: deja atrás alguna atadura que no te permite avanzar, un rencor que solo te hace mal a ti, una relación estéril, una creencia limitante.

Puede ser un momento de PERDÓN: tal vez precises perdonarte algo que te provoque culpa y no te permite acceder a la felicidad que mereces. O necesites perdonar a alguien que sabes que no quiso hacerte daño, pero tomó una decisión equivocada en algún momento.

Puede ser un momento de ACERCAMIENTO: si estás lejos de alguien que quieres y por alguna razón no te has comunicado en los últimos tiempos, envía un email, un mensaje de texto, llama por teléfono… la palabra de alguien querido a quien extrañamos es un puente hacia una sonrisa del corazón.
Puede ser un momento de HUMILDAD: si el orgullo o alguna otra razón te cegaron al tomar alguna resolución, o no te permitieron ver lo que realmente sucedía y sientes que estuviste mal, qué mejor oportunidad para reconocer que somos humanos, que todos nos equivocamos, y aunque intentemos hacer las cosas lo mejor posible, no podemos controlar todo lo que sucede… solo nuestras intenciones.

Puede ser un momento de CONCRECIONES: ¿y si decides hacer eso que has estado posponiendo y te agradaría mucho llevar a cabo? Si te lo propones, en los próximos días seguramente que encontrarás el tiempo para hacerlo…

Más reflexiones en:
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Si yo cambiara un poquito

 Si yo cambiara mi manera de pensar hacia mis semejantes, seguramente me sentiría  un poquito más tranquilo.

 

    Si yo cambiara mi manera de actuar ante las otras personas, probablemente los haría un poquito más felices, y, hasta comprensivos.

 

    Si yo aceptara a todas las personas, tal como son, posiblemente sufriría un poquito menos.

 

    Si yo me aceptara tal como soy, corrigiendo un poquito todos mis defectos, seguramente mejoraría mi hogar, y hasta el medio ambiente.

 

    Si yo comprendiera un poquito más todos mis errores, comenzaría a ser una persona un poco más humilde.

 

    Si yo deseara el bienestar para las demás personas posiblemente yo me sentiría un poco más feliz.

 

    Si yo encontrara lo positivo en todos mis semejantes, esta vida sería un poquito más digna de ser vivida.

 

    Si yo amara un poco más a este mundo... lo cambiaría un poquito.

 

    Si yo  me diera cuenta de que al hacer daño,. el primer lastimado seria yo y ... mi familia saldría un poquito dolorida.

 

    Si yo criticara un poquito menos... podría amar un poquito mas.

 

    Si yo cambiara un poquito más...

 

    El mundo mejoraría un poquito más !!!

 

Por lo tanto no son los otros quienes deben cambiar soy yo quien debe comenzar a hacerlo.

 

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Mahatma Gandhi

Su esfuerzo fue apoyado por muchos, al punto de lograr un triunfo por la vía de la paz

Pensamos que el valor mas grande que se le puede dar fue su iniciativa de lograr la libertad plena.

Algunas de sus frases más conocidas fueron...

"Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa".

"Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demás, también he de tolerar los defectos del mundo hasta que pueda encontrar el secreto que me permita ponerles remedio".

"La verdad es totalmente interior. No hay que buscarla fuera de nosotros ni querer realizarla luchando con violencia con enemigos exteriores".

"La violencia es el miedo a los ideales de los demás".

"Un error no se convierte en verdad por el hecho de que todo el mundo crea en él".

"No me gusta la palabra tolerancia, pero no encuentro otra mejor. El amor empuja a tener, hacia la fe de los demás el mismo respeto que se tiene por la propia"..

"Ojo por ojo y todo el mundo acabará ciego".

"Lo que se obtiene con violencia, solamente se puede mantener con violencia".

"Lo más atroz de las cosas malas de la gente mala es el silencio de la gente buena".

"Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo".

Nunca desvirtúen el pensamiento de un pueblo

No importa que ideología o posición política tengas, ...todos coincidimos en algo ...
Queremos Paz...

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Cuenta hasta 100

CUENTA HASTA 100

Jamás podemos estar bien con nuestro prójimo si no estamos bien con nosotros mismos. Muchas veces el trabajo, la rutina el cansancio y quizás vaya a saber por qué motivos, nos ponemos agresivos con quienes además de no tener culpa nos quiere ayudar. Qué debemos hacer?? Primero tranquilizarnos y si es necesario para eso contemos hasta 100. Luego pensemos seriamente si realmente vale la causa de ponernos y estar tan mal Sea como sea, vale o no la razón, el estar mal no la va a solucionar. La vida es tan corta!! Pasa todo tan rápido, para que perder hermosos momentos discutiendo o amargados por causas que no lo valen, pues nada mas que estar felices y junto a nuestros padres, hijos, amigos... o quizás solos, pero en paz. Nada vale mas que un fuerte abrazo, compartir un banco en una plaza, una sonrisa, una palabra amable, una mirada llena de amor y de emoción... Pensemos en esto, mas ahora aprovechando las Fiestas.. contemos hasta 100 y disfrutemos al máximo de la vida y de nuestros seres queridos.. aun de nuestro perro, gato o.. tortuga!!! http://www.youtube.com/user/Esenciasconalma

Reflexiones

Buenos días a todos y que tengáis un buen fin de semana.

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3 HORAS DE SONIDO NATURAL DE LLUVIA CON TRUENOS LEJANOS-3 HOURS RAINFAL...

Buenos días,hoy toca Abraham Lincoln.
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Bob Marley

Buenos días a todos, aquí os dejo una reflexión de Bob Marley, el que fue el rey del reggae.
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Paco de Lucía Concierto Aranjuez - Adagio

El Camino del Exito - LuzuVlogs

Canal You Tube

Aqui os dejo el enlace del nuevo canal de You Tube donde encontraréis vídeos de superación personal y reflexiones que yo mismo he hecho con las intenciones de poner mi granito de arena para arreglar este mundo donde vivimos. Recibid todos un fuerte abrazo.

Miki

 Canal de You Tube de www.esenciasconalma.com

Los beneficios de tener plantas en casa

Antigua oración celta

1. Date tiempo para trabajar: es el precio para el éxito.
2. Date tiempo para pensar: es el origen del poder.
3. Date tiempo para amar y ser amado: es el privilegio de los Dioses.
4. Date tiempo para jugar: es el secreto de la eterna juventud.
5. Date tiempo para leer: es el fundamento de la sabiduría.
6. Date tiempo para soñar: es como enganchar tu carro a una estrella.
7. Date tiempo para hacer amigos: es el camino de la felicidad.
8. Date tiempo para mirar a tu alrededor: el día es muy corto para ser egoísta.
9. Date tiempo para reír: es la música del alma. 

Las reflexiones de Michael Jordan

Reflexiones de William Shakespeare

Frases y reflexiones de Mahatma Gandhi

Un gran reflexión de Jorge Luis Borges

Vídeo Motivacional - Nunca dejes de Soñar

Alex Rovira - What sobre el futuro

Escuela Arte Granada entrevista a Triodos Bank

Picó.cat entrevista Claudio Naranjo

El Mejor Discurso de la Historia (Charles Chaplin 1940)

Vídeos subidos (lista de reproducción)

Tu casa es tu refugio

Lao Tzu

Tu casa es tu refugio

Los chakras

La grandeza

http://www.esenciasconalma.com/tienda/

Borja Vilaseca habla su libro El principito se pone la corbata en RNE. P...

Actitud Emprendedora. Alejandro Suárez, Guzmán López, Juan Haro y Sergio...

Reflexiones de Charles Chaplin

Si quieres una amistad...

Si quieres amistad, antes de nada tú debes ofrecerla.

Las personas sobresalientes desarrollan una particular conciencia de sí, que los hace ser aceptados por los demás. Para ejercer sobre la gente una influencia positiva debemos desarrollar ese tipo de conciencia en nosotros mismos.

Debes amarte a ti mismo antes de poder amar a otros. Debes creer lo anterior si deseas mejorar como persona. Cuando nos criticamos en exceso, tendemos a envidiar a quienes desarrollan un mejor papel que el nuestro. Si nos fijamos solamente en nuestras fallas, supondremos que los demás también se fijan sólo en nuestros errores y siempre estaremos esperando ser rechazados.

El mundo es como un espejo. La mayoría de los problemas que tenemos con la gente son un reflejo de los problemas que enfrentamos en nuestro interior. No se trata de cambiar a todos los demás. Cuando sutilmente alteramos algunas de nuestras ideas, nuestras relaciones mejoran automáticamente.

No es bueno ser «la otra mitad» de alguien; debemos ser personas totales. Cuando tu vida es un desastre, las personas felices y estables tienden a evitarte. Procuran a quienes son felices y estables. Si estás deprimido y triste, no atraerás sino a personas con terribles problemas, los cuales duplicarán su infelicidad. Los demás pueden contribuir a nuestra felicidad, pero antes debemos tener el control de nuestra vida. Cuando esperamos que alguien «llegue» a arreglar todo, estamos coqueteando con la desilusión. Las personas que disfrutan relaciones satisfactorias y estables son seres equilibrados. No andan en busca de alguien que «llene un hueco». Reconocen su propia valía.

Tienes que notificar al mundo que estás listo para participar en la vida. El primer paso para hacer amigos es estar dispuesto a salir y conocer gente. Si planeas hacer cambios y ganar amigos, prepárate para ocasionarles tanto desilusiones como rechazos. Para evitar decepciones, establece amistades sin esperar nada a cambio. Algunas personas corresponderán a tu cariño y atenciones y otras no lo harán. Si te preocupas por los demás porque así lo deseas, no te afectará el que no te devuelvan el afecto o el favor. El Universo es justo. Si brindas amor y abnegación, cosecharás buenas cosas, aunque no necesariamente cuando las esperas o de donde las esperas. Si deseas conocer gente nueva y hacer nuevos amigos, toma la iniciativa.

Acuérdate de las personas con quienes te encanta convivir. Lo más probable es que se trate de gente que sabe reír de sí misma. Esta clase de personas son más divertidas, tienen más amigos y menos úlceras. Cuando nos mostramos aprehensivos, los demás se sienten abochornados y finalmente provocamos que desaparezcan del horizonte.

Una vida dulce es una experiencia compartida. Nuestras grandes alegrías, nuestros bellos momentos, los grandes retos y las mejores épocas de la vida, son básicamente aquellas que compartimos con otros. Muchas de nuestras mayores experiencias de aprendizaje proceden de la convivencia con las personas. Para lograr una estancia memorable en este planeta debemos prepararnos para derribar ciertas barreras: hacer un esfuerzo especial para conocer, convivir y acercarnos a los demás.

La alegría de la vida deriva de expresarnos, de correr riesgos, de aventurarnos. No todo el mundo te amará, pero tú si puedes amar a quien desees. Tal vez no quieres que te lastimen pero es mucho mejor sufrir con la idea de que diste todo lo mejor que podías ofrecer. Los únicos que realmente sufren son aquellos que saben que las cosas pudieron haber sido mucho mejores, mucho más emocionantes, mucho más bellas; pero no lo fueron.

Andrew Matthews

La amitad

Algunas veces encuentras en la vida

una amistad especial:

ese alguien que al entrar en tu vida

la cambia por completo.

Ese alguien que te hace reir sin cesar;

ese alguien que te hace creer que en el mundo

existen realmente cosas buenas.

Ese alguien que te convence

de que hay una puerta lista

para que tú la abras.

Esa es una amistad eterna...

Cuando estás triste

y el mundo parece oscuro y vacío,

esa amistad eterna levanta tu ánimo

y hace que ese mundo oscuro y vacío

de repente parezca brillante y pleno.

Tu amistad eterna te ayuda

en los momentos difíciles, tristes,

y de gran confusión.

Si te alejas,

tu amistad eterna te sigue.

Si pierdes el camino,

tu amistad eterna te guía y te alegra.

Tu amistad eterna te lleva de la mano

y te dice que todo va a salir bien.

Si tú encuentras tal amistad

te sientes feliz y lleno de gozo

porque no tienes nada de qué preocuparte.

Tienes una amistad para toda la vida,

ya que una amistad eterna no tiene fin.

Reflexiones de Mahatma Gandhi

Cómo salir de la crisis de Di Masi

Steve Jobs

Reflexiones para la felicidad

No te rindas, AMIGO!!!

No te rindas, aún estás a tiempo de abrazar la vida y comenzar de nuevo, aceptar tu sombra, liberar el lastre y retomar el vuelo.

No te rindas, que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, abrir las esclusas, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor, no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se acalle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tu seno.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo, porque lo has querido y porque yo te quiero, porque existe el vino y el amor es cierto, porque no hay herida que no cure el tiempo.

Abrir las puertas, quitar los cerrojos, bajar el puente y cruzar el foso, abandonar las murallas que te protegieron, volver a la vida y aceptar el reto.

Recuperar la risa, ensayar un canto, bajar la guardia y extender las manos, desplegar las alas e intentar de nuevo, celebrar la vida, remontar los cielos.

No te rindas, por favor, AMIGO , no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se acalle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tu seno.

Porque cada día es un comienzo nuevo, porque ésta es la hora y el mejor momento, porque tienes alas y puedes hacerlo, porque no estás solo y porque yo te quiero.

SI ALGUNA VEZ...

Si alguna vez te sientes sólo y no sabes qué hacer, mira al cielo y busca una estrella, y así nunca más te sentirás en soledad pues tendrás a tu alrededor a millones de estrellas que son esas personas que sintieron lo mismo que tú.


Si alguna vez sientes ganas de llorar, llora Deja salir tus lágrimas y con ellas todas las cosas que te hacen sentir mal; no dejes que se acumulen en tu ser, porque sólo darán paso a otro tipo de sentimientos que te hieren aún más.


Si alguna vez te sientes mal contigo mismo, busca en lo más profundo de tu ser, date cuenta de que nadie es perfecto, tampoco tú, pero aún con todos tus defectos y cualidades, eres una persona única en el universo, por eso  eres especial.


Si alguna vez sientes que nadie te quiere, olvídalo, pues eso no es cierto; si te encuentras en esta tierra es porque alguien allá arriba lo quiso así, Él te hizo único y especial porque te ama y nunca te abandona porque eres lo máximo para Él; pero además de Él, hay personas a tu alrededor que te quieren, aunque a veces estamos ocupados en nuestros problemas y no les abrimos las puertas de nuestro corazón para demostrárnoslo.
Si alguna vez necesitas de alguien que te comprenda, que te escuche, que te ayude, en fin, si necesitas de un amigo, quiero que sepas que cuentas conmigo para que nunca te sientas sólo, para que llores en mi hombro, para hacerte sentir bien, y sobre todo para demostrarte cuánto te aprecio...